第七十五章 巴斯

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白天训练结束后,李良遵守他的承诺,带着特伦斯·琼斯等人,去了一趟洛杉矶不可描述的地方,进行了一些不可描述的活动。

其实就是打打台球,一杆进洞什么的。

回到酒店,李良累得躺倒在床上。

真不知道这样的训练,科比是怎么十几年如一日坚持下来的。

肯塔基过去的训练已经够艰苦了,李良坚持了四年时间。

而科比这种训练法,第一次让李良对第二天的太阳产生了一丝畏惧。

就算在系统里和乔丹单挑,都没觉得那么辛苦。

毕竟单挑是有序的消耗,而训练却是不停的逼近自己的极限,放松下来,继续逼近极限。

这样循环往复,就像在大牢里上刑一般。

能坚持这种训练的,放在战争年代,被捕了绝对是个烈士。

李良躺在床上,意识越来越模糊。

一旁的魏大至还在叨叨他一天的收获。

他在自己的INS上更新了今天肯塔基训练营的照片,以及李良和科比一起训练的消息。

篮球圈,有科比的地方就有流量。

毕竟科比60亿粉丝,加上外星人破百亿。

魏大至的社媒帐号粉丝数嗖嗖的往上涨。

他发的李良和琼斯单挑的视频,得到了很多转发。

在国内论坛上,这段单挑视频褒贬不一。

有的人说,李良的防守真是好。

有的人则说李良投机取巧,等到了真正的NBA比赛,就会暴露真实实力。

总之,论坛上总是少不得一番嘴炮。

魏大至现在学聪明了,在发布一些视频和消息前,他就知道肯定会惹争议。

发完之后,他不再像以前那样赤膊上阵,下场和人对骂。

他只是默默地看着,在需要的时候轻描淡写补上两条。

反正让球迷自己去吵,他负责放料就行。

这家伙,越来越有无良媒体的影子了。

李良已经睡着了,在梦中他进入了系统。

今天他并不准备继续训练,精力有限,实在是很疲惫。

他只来看一看今天获得了成就后奖励是什么样的。

进入最新的成就系统,菜单栏中出现了第二项成就,“二轮秀的小小逆袭”。

25个六边形的符文槽,又有一个亮了起来。

看样子又可以放进新的符文了。

而这次成就获得的符文是黄色的。

【能量符文:体能。等级:LV1。说明:装备该符文,体能提升0.5%,并会对投篮手感、防守强度带来正面提升。】

李良一看,功能倒是挺多,可这效果嘛……

到目前为止,两个所谓的符文,给李良的提升可谓忽略不计。

李良也不知道,什么手感、防守强度到底是怎么回事。

等提升的高了,对自己的身体会产生什么样的影响呢?

李良不想琢磨太多,太累了,他退出系统睡觉了。

之后的五天时间,李良每天都去山上的训练馆。

肯塔基的其他球员是叫苦不迭,这训练量真是大的要人命。

不过但凡能进入NBA的年轻人,都是有股子拼命的精神。

小伙子们身强体壮,恢复力快。

大家又和科比一起,谁都不想被看不起。

每个人都咬着牙,坚持坚持再坚持。

有几次训练,累到李良都想抽自己几个嘴巴子,想为什么要去找科比?

等休息好了,恢复了过来,李良又信心满满的投入到练习中。

因为白天实在是练得太苦,晚上回了酒店,李良完全没心情再去做任务。

训练到了最后一天,7月8号,李良依旧早起,上山去进行有氧训练。

经过多天的练习,李良发现自己的耐力有了提升,从75升到77了。

早上跟着科比一起跑步,没有第一天那样痛苦了。

科比带着一群小伙子,在石峡谷水库周围平整而弯曲的道路上,一会儿匀速跑,一会儿来个加速。

耐力不好的几个,被这种变速跑折磨的欲仙欲死。

之前几天,有人跑着跑着就会掉队。

没办法,实在是太累了,吃不消。

今天最后一天,没有任何人落下。

在科比的带领下,队伍一会儿排成一字,一会儿变成人字。

从热身,到放松,到变速跑,再到放松拉伸,一个多小时的耐力训练。

普通人光练完这个就直接趴下了,别说进行下午的项目。

而对于NBA球员来说,这是每天训练的开胃菜。

耐力训练结束后,是半个小时更加痛苦的力量练习。

对于安东尼·戴维斯、特伦斯·琼斯、兰姆还有李良这种刚进NBA的球员来说,力量训练最痛苦不过。

但是没有办法,在NCAA你可以靠天赋不练力量,在NBA你不练力量就是废物。

李良咬着牙投入力量训练。

他发现,系统中【身体素质】的任务涨最大力量但不涨耐力。

这可不是好消息。

肌耐力是非常重要的,不然就是开场超神,第四节累得超鬼。

所以,还是要在现实中多加练习。

等到了瓶颈期的时候,再通过任务来提升自己的力量上限。

选择现实提升的结果,就是在健身房生不如死。

肌肉纤维一次次的撕裂,然后重新长好,变得更加强壮。

力量训练结束后,中午时分,有一位客人来到了山上的训练馆。

是一位神态有些萎靡的老人——湖人的老板,NBA的一位传奇人物,杰里·巴斯。

按照NBA的规定,在休赛期,球队管理层是不能私下接触其他球队的球员的。

像这种私密的训练营,如果管理层在没有媒体开放的情况下,偷偷跑过来看被发现,会遭到联盟罚款。

但巴斯过来,不会有人说什么。

这位老人已经是风烛残年,癌症正在折磨着他。

上个赛季,热爱篮球的他依旧坚持和湖人一起去到每一个客场,到现场看湖人比赛。

这个夏天,他准备在八月份动手术,切除癌症病灶。

已经79岁的他,在这个世界能停留的日子不多了。

在训练营的最后一天,巴斯来到这个山上的训练营,想看看年轻人打球。

当然,他主要还是来看科比,以及那个布鲁斯·李。

“过来小子,过来。”

老巴斯穿着一件白色的印有湖人Logo的T恤,朝李良招了招手。

他身体佝偻着,整个人已经有些萎缩。

一旁站着搀扶他的,是他的小儿子,湖人球探总监杰西·巴斯。

李良对杰西·巴斯的印象不错,选秀大会上只有他和魔术师过来和他握手。

而对于老巴斯,这个传奇人物,李良心中更多还是钦佩。

已经到了这个年纪,病这么严重,还要来看篮球。

李良毫不怀疑,如果老巴斯身体没病,晚上肯定还要找两个美女陪睡。

李良很恭敬地和老巴斯握手,肯塔基的其他年轻人也纷纷上前和老巴斯致意。

这是向一位即将逝去的传奇致敬。

老巴斯找了个位子坐了下来,道:“孩子们,做点什么,在球场上,表现一下你们的能量给我看看。我喜欢看你们的表演,看一次少一次,满足我吧。”

老巴斯希望球员们来一场对抗赛。

年轻人们纷纷表示同意,他们换上颜色不同的训练服,准备比赛。

科比在脖子上套上了哨子,他要充当裁判。

临近比赛开始,科比走到李良跟前,拍了拍他,道:“好好表现,小子。”

李良看了看科比,又看了看场边的巴斯,心中瞬间明白了点什么。

这时,眼前一行字幕浮现:【任务,逆袭的二轮秀-3B,任务要求:在和特伦斯·琼斯的对位中,完成得分、抢断两项数据的压制,任务奖励:符文升级碎片。】

李良一看,特伦斯·琼斯这小子,有点倒霉。

兄弟,要对不起你了。